DISERTANTE: Sebastián Escalante.

PROGRAMA:
Módulo 1.
Métodos de Fuerza y Potencia.
• Sistema Soviético de 10 semanas.
• Sistema Soviético de 6 semanas.
• Sistema Soviético Intensivo y Extensivo.
• Variación de Carga Simple para Fuerza y para Potencia.
• Sistema Búlgaro.
• Sistema Polaco.
• Ejercicio Dinámico 30 pasos metodológicos (Teoria)

Módulo 2.
• Ejercicios Dinámicos 30 pasos metodológicos (práctica)
• Planificación para la Potencia.

Módulo 3.
• Ejercicio de Zona Media para avanzados. (Práctica y Teoria)
• Circuitos Intermitentes para la sala de musculación. (Planificación)

Módulo 4.
• Hipertrofia para iniciales y avanzados.
• Planificación.
• Circuitos Ácidos.

PRÓXIMO INICIO: Septiembre 2020

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN
Para poder cursar necesitamos que, 
• Tengas 16 años o más 
• Presentes una fotocopia de tu DNI. 
• Completes una planilla con tus datos personales. 
• Abones la matrícula de inscripción.

FORMAS Y MEDIOS DE INSCRIPCIÓN


• Haciendo click en INSCRIPCIÓN ON LINE 
Completando la planilla de inscripción y realizando el pago de la matrícula a través de: 
- Depósito Bancario en la Cta. Cte. del Bco. Macro Nº: 3340 000 000 2307-4 Titular: AMICI. 
- Transferencia Bancaria al CBU: 2 850 340 830 000 000 230 749. 
- Tarjeta de Crédito o Débito a través de Plus Pagos.