DISERTANTE: Sebastián Escalante.

PROGRAMA:
Módulo 1.
Métodos de Fuerza y Potencia.
• Sistema Soviético de 10 semanas.
• Sistema Soviético de 6 semanas.
• Sistema Soviético Intensivo y Extensivo.
• Variación de Carga Simple para Fuerza y para Potencia.
• Sistema Búlgaro.
• Sistema Polaco.
• Ejercicio Dinámico 30 pasos metodológicos (Teoria)

Módulo 2.
• Ejercicios Dinámicos 30 pasos metodológicos (práctica)
• Planificación para la Potencia.

Módulo 3.
• Ejercicio de Zona Media para avanzados. (Práctica y Teoria)
• Circuitos Intermitentes para la sala de musculación. (Planificación)

Módulo 4.
• Hipertrofia para iniciales y avanzados.
• Planificación.
• Circuitos Ácidos.

MODALIDAD DE CURSADO: INTENSIVA  (4 encuentros de 5 hs)

DÍAS DE CURSADO: Sábados 02/05 • 06/06 • 04/07 • 01/08 de 14 a 19 hs.

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN
Para poder cursar necesitamos que, 
• Tengas 16 años o más 
• Presentes una fotocopia de tu DNI. 
• Completes una planilla con tus datos personales. 
• Abones la matrícula de inscripción.

OPCIONES DE PAGO:
Opción 1: Matrícula + 4 cuotas mensuales.
Opción 2:
 Matrícula + Pago único

VALORES:
Matrícula: Hasta el 02/04: $900.-  /  A partir del 03/04: $1.800.- 
Cuotas mensuales: Alumnos y egresados de AMICI: $1.500.-  /  Público general: $2.000.-
Pago único: $6.000.-

FORMAS Y MEDIOS DE INSCRIPCIÓN

 Personalmente en AMICI
En efectivo o a través de cualquier otro medio de pago (tarjetas de crédito, débito, cheques, etc) 
San Martín 1376 • Rosario • Argentina • Lunes a viernes de 8:00 a 22:00 hs / sábados de 9:00 a  20:00 hs. 

• Haciendo click en INSCRIPCIÓN ON LINE 
Completando la planilla de inscripción y realizando el pago de la matrícula a través de: 
- Depósito Bancario en la Cta. Cte. del Bco. Macro Nº: 3340 000 000 2307-4 Titular: AMICI. 
- Transferencia Bancaria al CBU: 2 850 340 830 000 000 230 749. 
- Tarjeta de Crédito o Débito a través de Eventbrite.