PROGRAMA:

• Objetivos del entrenamiento con sobrecarga, Uso de máquinas y pesos libres.
• Concepto de fitness. Técnicas de ejecución. Práctica en sala de musculación.
• Fuerza: métodos de entrenamiento de la fuerza con hipertrofia.
• Fisiología del ejercicio.
• Planificación del entrenamiento para los diferentes niveles de hipertrofia.
• Aerobismo: Partes de una sesión de entrenamiento. Evaluación.
• Planificación del entrenamiento combinando trabajos aeróbicos y en la sala de musculación. Circuitos.


OPCIONES DE CURSADO:

Para realizar el Instructorado en Personal Trainer contás con 2 modalidades de cursado: 

Modalidad regular
 (4 hs. semanales):
Grupo 1: Martes y jueves de 14 a 16 hs. Inicio martes 19 de marzo de 2019.
Grupo 2: Martes y jueves de 19 a 21 hs. Inicio martes 19 de marzo de 2019.
Grupo 3: Sábados de 9 a 13:30 hs. Inicio sábado 16 de marzo de 2019.
 
Modalidad intensiva (10 encuentros de 10 hs. cada uno, 1 sábado al mes):
Inicio sábado 16 de marzo de 2019.
Días de encuentro: 
Sábados 16/03 - 13/04 - 11/05 - 08/06 - 06/07 - 03/08 - 07/09 - 05/10 - 02/11 - 07/12 de 9:30 a 19:00 hs.

VALORES (A partir del 01/01/2019)
 Matrícula de inscripción: $750 
• Cuotas mensuales(10 cuotas): $1500


PROMOCIÓN HASTA EL 31/12  •  Matrícula de Inscripción: $ 650 


REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN

Para poder cursar necesitamos que, 
• Tengas 16 años o más 
• Presentes una fotocopia de tu DNI. 
• Completes una planilla con tus datos personales. 
• Selecciones la opción de cursado. 
• Abones la matrícula de inscripción.


FORMAS Y MEDIOS DE INSCRIPCIÓN

Los trámites de inscripción son muy sencillos y tenes varias opciones para realizarlos: 

 Personalmente en AMICI
Podés abonar en efectivo o a través de cualquier otro medio de pago (tarjetas de crédito, débito, cheques, etc) 
San Martín 1376 • Rosario • Argentina, de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 hs o sábados de 9:00 a  20:00 hs. 

• Haciendo click en INSCRIPCIÓN ON LINE 
Podés completar la planilla de inscripción y realizar los pagos a través de: 

   - Depósito Bancario en la Cta. Cte. del Bco. Macro Nº: 3340 000 000 2307-4 Titular: AMICI. 
   - Transferencia Bancaria al CBU: 2 850 340 830 000 000 230 749. 
   - Tarjeta de Crédito a través de Eventbrite.