PROGRAMA:
• Intoducción al entrenamiento de la fuerza.
• Medios de entrenamiento de la fuerza.
• Los ejercicios con pesos libres y con máquinas: Técnicas de ejecución. Práctica en sala de musculación.
• Fisiología del ejercicio.
• Fundamentos biológicos de la fuerza.
• Diferentes tipos de fuerza: Fuerza explosiva y fuerza máxima.
• Arranque y envión y derivados del levantamiento.
• Pliometría: Ejercicios pliométricos.
• Planificación del entrenamiento de la fuerza explosiva y de la fuerza máxima.

OPCIONES DE CURSADO

Para realizar el Instructorado en Musculación contás con 2 modalidades de cursado: 

Modalidad regular
 (4 hs. semanales):
Grupo 1: Martes y jueves de 19 a 21 hs. Inicio martes 19 de marzo de 2019.
Grupo 2: Sábados de 9 a 13:30 hs. Inicio sábado 16 de marzo de 2019.
 
Modalidad intensiva (10 encuentros de 10 hs. cada uno, 1 sábado al mes):
Inicio sábado 23 de marzo de 2019.
Días de encuentro: 
Sábados 23/03 - 27/04 - 18/05 - 15/06 - 20/07 - 10/08 - 14/09 - 12/10 - 09/11 - 07/12 de 9:30 a 19:00 hs.

VALORES (A partir del 01/01/2019)

 Matrícula de inscripción$750 
• Cuotas mensuales(10 cuotas): $1500

      
PROMOCIÓN HASTA EL 31/12  •  Matrícula de Inscripción: $ 650 


REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN

Para poder cursar necesitamos que, 
• Tengas 16 años o más 
• Presentes una fotocopia de tu DNI. 
• Completes una planilla con tus datos personales. 
• Selecciones la opción de cursado. 
• Abones la matrícula de inscripción.


FORMAS Y MEDIOS DE INSCRIPCIÓN

Los trámites de inscripción son muy sencillos y tenes varias opciones para realizarlos: 

 Personalmente en AMICI
Podés abonar en efectivo o a través de cualquier otro medio de pago (tarjetas de crédito, débito, cheques, etc) 
San Martín 1376 • Rosario • Argentina, de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 hs o sábados de 9:00 a  20:00 hs. 

• Haciendo click en INSCRIPCIÓN ON LINE 
Podés completar la planilla de inscripción y realizar los pagos a través de: 

   - Depósito Bancario en la Cta. Cte. del Bco. Macro Nº: 3340 000 000 2307-4 Titular: AMICI. 
   - Transferencia Bancaria al CBU: 2 850 340 830 000 000 230 749. 
   - Tarjeta de Crédito a través de Eventbrite.