PROGRAMA: 
• Introducción al método Pilates: orígen y especificidad. 
• Principios básicos. Centros de energía.
• Modalidades de trabajo. Elementos auxiliares. Objetivos y beneficios. 
• Análisis de postura. Problemas posturales. 
• Ejercicios de toma de conciencia. 
• Integración de fundamentos biomecánicos. 
• Series del repertorio original para niveles inicial y medio. 
• Objetivos y estructura de clases de nivel intermedio. 
• Series del repertorio original para niveles medio y avanzado. 
• Organización y planificación. Conducción de grupos. Práctica de la enseñanza.