PROGRAMA

• Funcionamiento de nuestro cuerpo en movimiento.
• Leyes que rigen a nuestro cuerpo y su influencia en el movimiento.
• Patrones motores. Reflejos musculares. Movimientos multiplanares.
• Gravedad, inercia y movimiento humano.
• Sistema propioceptivo. Ejercicios funcionales. Características. Progresiones. Dosificación de la carga. Elementos.
• Aplicación del entrenamiento funcional en los deportes y en el fitness.
• Elaboración de sesiones de entrenamiento funcional.
• Organización. Pautas de trabajos.
• Evaluaciones.

FECHAS DE CURSADO 2020:

28/03 • 25/04 • 30/05 • 13/06 • 18/07 • 22/08 • 26/09 • 24/10 • 21/11 • 19/12 de 9:30 a 19:00 hs

VALORES:
Matrícula de inscripción: $1000
Cuotas (10 cuotas): $2100

Pago con deposito o transferencia:
Banco Credicoop
N de cuenta 13911/8
CBU: 1910281655128101391185

Informar pago a: piscinagimnasiolaprida@gmail.com
O Whatsapp: +549 3462 628938